Меню

Новые записи

   

Исследование Находит Здоровый Рот - Здоровые Отношения Тела

Согласно новому исследованию, появляющемуся в американском Журнале Periodontology, исследователи нашли существенную корреляцию между здоровой едой и здоровой резиной. Определенно, те люди, которые не весили больше нормы, потребляли питательную диету, и регулярно тренировались с умеренной интенсивностью, на 40 % менее вероятно, пострадают от воспаления десен.

Из этих сверх12 000 рассмотренных человек только 3 % людей обладали всеми тремя чертами (не весить больше нормы, еда питательной диеты, и осуществление регулярно), но его интересное, чтобы отметить, что, поскольку люди добавили больше этих черт к их арсеналу, их периодонтальное здоровье улучшилось также. Те люди, которые обладали двумя из черт, на 29 % менее вероятно, перенесут воспаление десен, и те, кто обладал только одной из трех ключевых черт, на 16 % менее вероятно, перенесут воспаление десен.

В статистике есть высказывание, которое идет как это: "Корреляция - не обязательно причинная обусловленность." Это означает, что, в то время как корреляция является статистически существенной, нужно решить, является ли это здоровым поведением, которое является причиной здорового рта, или здорового рта причина здорового поведения.

Практический результат - то, что, является ли рот окном в тело или тело, окно в рот, это - только одно другое оружие, чтобы помочь Вам выиграть сражение выпуклости. Одной мерой сам является вес. Мы можем ступить на масштаб один раз в день и видеть, получили ли мы, потеряли, или поддержали вес по сравнению с предыдущим днем.

Масштаб может быть "с глаз долой - из сердца вон," но Ваш рот никогда не оставляет Вас. Здоровье Ваших зубов и резины, нехватки мемориальной доски и развалин, и свежести Вашего дыхания может быть постоянным напоминанием статуса Вашего полного здоровья.

Есть другие зубные связанные со здоровьем подсказки потери веса, которые Вы можете использовать в соединении с этим периодонтальным исследованием здоровья.

1. Щетка и вышивальный шелк Ваши зубы немедленно после каждой еды. Выполнение так даст Вам чистый рот и новое дыхание, и Вы, менее вероятно, испортите свой чистый рот snacking на пище до Вашей следующей еды.

2. Используйте сильную, приправленную монетным двором зубную пасту, жидкость для полоскания рта, или оба. Аромат монетного двора не смешивается хорошо со многими продуктами и ароматами. Помните в последний раз, когда Вы чистили зубы и затем завершили стакан оранжевого сока прежде умчавшийся, чтобы работать? Самая мысль, которая остаточный вкус достаточно, чтобы препятствовать Вам есть перед Вашей следующей едой.

Руководитель в Калифорнийской Зубной Ассоциации сказал мне несколько лет назад, что по его мнению самый большой кризис здоровья в этой стране был связан с людьми, не понимающими, что их устное здоровье было так настоятельно связано с их полным здоровьем. Это новое исследование, кажется, подтверждает его понимание тех отношений. Хорошо вооруженный воин будет использовать это знание для его или её выгоды, чтобы получить преимущество в ведении "Боя Выпуклости."

Ссылки:



  • Статьи