Потеря веса: Хранение Ваших Результатов За Лето
Только что возвратив с недели из согревания на берегу, я не мог не заметить, сколько за 30-ые весило больше нормы и очевидно выполнение немного, чтобы помочь ему.
Другая вещь, которую я заметил от беседы, был у то, сколько людей был низкий карбонат, сидевший на диете до получения к берегу, все же, казалось, не следовал ни за какой диетой теперь, кроме возможно диеты увеличения веса.
Многие из нас сидят на диете, чтобы выглядеть хорошими на берегу, но затем упасть в наши старые привычки, как только мы добираемся там, и заканчиваем тем, что возвратились на роликовом устройстве для нанесения покрытий диеты все снова и снова. Если это походит на Вас, вот несколько подсказок, чтобы помочь Вам держать свою потерю веса и все еще весело провести время в течение лета.
1. Подготовьте низкие закуски карбоната прежде, чем Вы оставите и возьмете их с Вами.
2. Сода диеты напитка или Замороженный чай без сахара (хорошо Канадцы, Вы можете стонать теперь...)
3. Если Вы хотите выпить немного пива, попробуйте одно из нового низкого пива карбоната.
4. Подавите свою жажду с новым Кристаллическим Светом Slurpee
5. Стейк и салат делают великого летнего фаворита барбекю.
Так наслаждайтесь своим летом и сохраните свое carbs низкое. Вы будете не только выглядеть лучше в этом, плавают иск, Вы будете также чувствовать лучшее знание, что Вы не будете снова пытаться потерять вес, на котором Вы возвращаетесь после прошлого лета.
